腰痛

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職業的に重い物持つ、長時間の運転、修理等で無理な態勢と、

1年に何回かストーンと腰が落ちます、ホントストーンです、

前は腰部分でしたが、今はお尻の部分が痛いと、

同じ腰痛持ちの方に言ったら、

それからドンドン下がって足が上がらなくなるからと、

言われました、気をつけなと言われましたが・・・

針、整骨院、マッサージといろいろ試しましたが、

一時しのぎです、根本から改善しないとダメなようです、

認めたくないのですが、筋力の低下が一番の原因かと、

登山するようになって1か月強、

腰痛ないです、筋肉痛はありますが、

登山面白いというか、腰のために初めました、

ストーンと落ちるときは、へにゃへにゃとなります、

腰曲がりません、顔洗う時も直立不動で洗い服びしゃびしゃです、

っていっても、自分で経験しないと、分かってもらえないかと、

僕もそうでしたし、痛いだけの時に考えた方がいいと思います、

登山がお勧めです、

世の中何をしても頑張っても、遅れてきますが、

登山は頑張って登ると頂上と結果がすぐでますし、

達成感があります、

えっ登りたくなった?仕方がない付き合いますよ(笑)

えっ登山イメージない僕もないんですよ(笑)

学校の行事で行っただけかも、奇遇ですね僕もです、

大人になってからの山はいいもんです、

腰にもいいし、ストレスにもいいと思います、

僕付き合いますよ。

画像手稲山 平和の滝コースで登りました、いいやまです、また石と、
思いますが、楽しい山です、頂上が残念です。

登山イイっす。
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by toujinsha | 2014-09-24 20:03 | 登山 | Comments(0)


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